14 x Gehen outdoor
13 x Hochintensives Intervalltraining
4 x Laufen outdoor
4 x Crosstraining
1 x Wandern
1 x Beckenschwimmen
insgesamt 1.992 Trainingsminuten.
Die Website der fünf Richerts.
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14 x Gehen outdoor
13 x Hochintensives Intervalltraining
4 x Laufen outdoor
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1 x Wandern
1 x Beckenschwimmen
insgesamt 1.992 Trainingsminuten.