#dontbreakthechain April 2024

34 × Gehen (92,07 km) 
4 × Radfahren (48,86 km)
4 × Cool-down
4 × Sonstiges
3 × Wandern (19,76 km,  395 Höhenmeter)
3 × Wassersport
3 × Gesellschaftstanz
1 × Crosstraining 
1 × Tennis

#dontbreakthechain November 2023

38 × Gehen (103,65 km)
11 × Rad indoor
6 × Crosstrainer
6 × Funktionelles Krafttraining
6 × Core-Training
5 × Cool-down
3 × Yoga
2 × Beckenschwimmen (1.600 m)
2 × Wassersport
2 × Wandern (10,91 km,  159 Höhenmeter)