#dontbreakthechain Juli 2023

23 × Gehen (46,34 km) 
12 × Radfahren (126,19 km) 
6 × Tennis 
2 × Beckenschwimmen (3.500 m)
1 × Wassersport
1 × Wandern (12,21 km, wieder 334 Höhenmeter)
1 × Crosstraining 
5 × Sonstiges